Vous ressentez des états de stress, d’angoisse, d’anxiété et de fatigue depuis longtemps et cela impacte profondément votre vie ?
Des difficultés de sommeil, des troubles digestifs, voire des douleurs physiques peuvent s'ajouter au tableau et diminuer davantage votre qualité de vie ?
Il vous arrive peut-être de penser que vous avez essayé tant de choses pour aller mieux, sans grand succès.
Que, quoi que vous fassiez, cela ne changerait plus rien.
Vous avez peut-être fini par en conclure que ces états sont une seconde nature chez vous.
Mais quelque chose en vous fait que vous ne croyez pas complètement à cette idée.
N’est-ce pas ?
Au final, vous vous sentez émotionnellement bloqué(e), sujet(e) à des phases de déprime, des coups de blues ou de démotivation.
C’est bien ça ?
Vous méritez de sortir de cette forme de douleur de vivre et de retrouver une plus grande stabilité intérieure, de la sérénité et de la joie de vivre.
Vous vous dites peut-être que cela ne peut plus durer et que si vous ne faites rien, les choses vont empirer.
Que se passerait-t-il si rien n’était fait ?
L’anxiété se répandrait, s’intensifierait et prendrait toute la place.
Votre rapport au monde serait fortement impacté.
Vos relations personnelles et professionnelles seraient de moins en moins satisfaisantes.
Le stress et l’angoisse, voire les troubles physiques connexes, en sortiraient renforcés.
Votre confiance en vous diminuerait, ce qui nourrirait encore plus profondément ces états de stress, d’anxiété et d’angoisse.
Vous seriez entraîné(e) dans une spirale descendante, la "descente aux enfers" comme on dit.
Votre vie serait de plus en plus difficile.
Les choses pourraient empirer de cette façon, n’est-ce pas ?
En réalité, vous méritez une vie plus sereine, une plus grande stabilité intérieure, avec plus de joie de vivre.
Une émotion est un mouvement qui transporte d’un état à un autre.
En tant que mouvement, elle contient de l’énergie.
Cette énergie, puissante, se déplace dans le corps.
Ce qu’on a tendance à faire avec une émotion c’est :
- la projeter sur les autres
- la nier, refouler, masquer
- la détourner vers une autre émotion
- s’en déconnecter pour ne plus la ressentir, pour ne plus rien ressentir du tout
- cloisonner, étouffer, ravaler
- se ronger de l’intérieur
- l’intensifier, en faire le drame du siècle
- exploser comme un volcan qui entre subitement en éruption
- etc.
Cela dépend grandement de notre histoire de vie, des conclusions qu’on a tirées des événements qu’on a vécu et des habitudes qu’on a prises en lien avec celle-ci.
Ces habitudes ont parfois été intégrées il y a très longtemps et agissent comme des applications ouvertes en arrière-plan.
On a oublié jusqu'à leur existence, le chemin pour y accéder et à quoi elles servaient.
Il est possible de transformer ces habitudes et de les réajuster.
Les choses pourraient commencer à changer pour vous dès maintenant si vous tentiez de réajuster la puissance de vos émotions.
Êtes-vous prêt(e) à aller regarder ces habitudes pour pouvoir les transformer ?
C’est là que je peux intervenir et vous accompagner.
Je sais, de par mon histoire personnelle, combien il est difficile et parfois très long de sortir de ces états d’être, de ruminer de manière stérile les : comment, pourquoi, avec qui, à cause de qui, à cause de quoi, dans quelle direction aller, etc., et maintenir de cette façon son cerveau accroché comme un velcro sur le négatif.
Ces mécanismes sont les mêmes qui nous font ruminer les horreurs des actualités quotidiennes…
C’est un apprentissage que de désapprendre ces modes de fonctionnement habituels devenus automatiques, pour pouvoir être qui on a envie d’être vraiment.
J’y ai consacré une quinzaine d'années de ma vie.
J’ai acquis une expérience certaine.
J’accompagne désormais les personnes désireuses de retrouver de la joie de vivre, de la sérénité, une plus grande stabilité intérieure.
Je sais combien il peut parfois être difficile de prendre contact avec une personne qui pourrait nous aider.
Vous vous dites peut-être que vous payez déjà pour tant d’autres choses, que vous n’avez pas beaucoup d’argent.
Et vous avez raison de le penser.
Et vous avez tout aussi raison de regarder combien vous coûterait de continuer seul à vous débattre avec ces états de stress, d’angoisse, d’anxiété et de fatigue pendant encore ces 6 prochains mois.
Si vous le voyez comme un coût, c'est considérer qu'il s'agît d'une dépense sans aucun retour.
Mais en le considérant comme un investissement, vous pourrez agir pour en tirer le maximum des bénéfices sur le long terme et vous sentir de mieux en mieux.
Même si vous avez de réelles difficultés financières et que vous avez un désir profond de transformation, nous pouvons évoquer des solutions adaptées.
Vous pensez peut-être que cela pourrait entrer en concurrence ou faire doublon avec la thérapie que vous suivez en ce moment, ou que vous avez déjà suivi, que cela serait trop intense et que vous aspirez à retrouver une vie normale.
La plupart du temps une psychothérapie ou une psychanalyse, permet de répondre à la question du : "pourquoi est-ce que je me sens mal". Très souvent ces choses sont liées à notre histoire familiale, à nos rapports avec nos parents, au passé en somme.
Là, nous prenons conscience du pourquoi aller mieux, mais souvent nous ne savons pas comment nous y prendre. L'accompagnement psychologique ne contient pas d'art du toucher et la mobilisation psychocorporelle, lorsqu'elle est proposée reste essentiellement insuffisante, selon les multiples retours d'expérience qui m'ont été faite.
L'accompagnement que je propose, permet de répondre à la question du comment faire pour aller mieux dès maintenant, dans le présent. Je ne suis ni psychothérapeute, ni psychanalyste, mais plutôt un artisan de bien-être. Nous ne cherchons pas à comprendre pourquoi, ni à plonger dans les abymes des douleurs émotionnelles, mais comment faire pour les désamorcer, par quelles étapes passer pour, justement, retrouver une vie normal.
Les personnes qui suivent mon accompagnement en parallèle d'un suivi psychologique progressent plus facilement, plus rapidement et plus durablement dans leur processus de transformation intérieure vers le mieux-être.
Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous...
Je suis heureux que vous soyez arrivé(e) sur mon site internet aujourd'hui, j’ai la certitude que les choses vont en réalité commencer à s’améliorer pour vous dès maintenant.
Je vous propose un contact d’une quinzaine de minutes au téléphone pour faire connaissance et déterminer ensemble si mon accompagnement est fait pour vous ou non.
Cet entretien est offert. Il est l’occasion pour moi de répondre à toutes vos questions et de vous présenter les détails de mon accompagnement (prix, durée, modalités, etc.)
Nous pourrons faire le point sur votre météo intérieure et commencer à souffler ensemble sur les nuages pour faire apparaître le soleil dans votre vie.
Cliquez sur le bouton téléphone pour réserver votre première Session Météo Intérieure :
