Le programme Réflexe Haut ! vous accompagne à réajuster la puissance des émotions, pour transformer les schémas de stress, d'angoisses et d'anxiété - ceux qui peuvent entraîner des phases de déprime ou plus - en sérénité intérieure, en stabilité émotionnelle, en liberté et en joie de vivre.
Il réunit la 'tête', où nous plaçons communément notre vie psychique, et le corps, où nous ressentons toutes sortes de sensations tant agréables que désagréables liées aux émotions que nous traversons ou que nous ravalons.
Le fil rouge de ce programme est la tenue d'un journal de bord de la Météo Intérieure. Il conduit à mettre de la conscience sur les réactions automatiques que vous avez pu déployer face aux situations rencontrées au quotidien, ou par le passé dans votre histoire personnelle.
La Météo Intérieure consiste à mettre sous forme de climat les ressentis physiques, les pensées et les émotions, comme par exemple : grand soleil, beau temps, grisaille, tempête tropicale, soleil nuageux, temps maussade, etc..
Elle vous accompagne de cette façon, à mettre progressivement de la conscience sur les rouages des mécanismes naturels de la psyché. Ils traduisent les malaises et les inconforts intérieurs en troubles physiques ou en douleurs.
Les séances au cabinet permettent de travailler directement sur le corps et ses mémoires, où sont engrammés les habitudes réactionnelles en lien avec ces automatismes.
Le programme se déroule en 12 séances sur 3 mois en alternance entre des séances au cabinet avec la Réflexologie, le Reiki ou les massages et des séances en Visio où nous partirons en méditation guidée faisant appel au langage symbolique du psychisme, selon les principes de l'hypnose en conscience augmentée.
Réajustez la puissance des émotions, cliquez sur le bouton et réservez votre créneau téléphonique découverte Réflexe Haut ! où nous ferons ensemble votre première Météo Intérieure.
A tout bientôt !
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