Emotica - Le monde des émotions, repose sur la classification des émotions que le Dr Bach médecin homéopathe britannique, a élaboré entre 1928 et 1936 en 7 grand groupe d'émotions :
- découragement/désespoir
- hypersensibilité face aux autres
- solitude
- les peurs
- les doutes et les incertitudes
- hypersensibilité à ce que vivent les autres
- manque d'intérêt pour le présent
Il a mis au point 38 élixirs à partir de macérations de plantes correspondant à ces états et permettant de les transformer, en suivant les principes de l'homéopathie. Une 39ème est appelé remède d'urgence et est constitué de 5 plantes.
Dans Emotica, le lancé de dé nous porte sur une case correspondant à une fleur de Bach. Nous sommes invité à nous poser quelques questions en rapport avec l'émotion associée à la fleur de Bach. Par exemple, Rock Water (l'eau de roche) est associé au groupe d'émotion de l'hypersensibilité à ce que vive les autres. On comprend aisément comment l'eau peut absorber toute sorte d'information, ne serait-ce que le goût du sucre qu'on y met et qui s'y dissous. Rock Water permet de passer de la rigidité et du perfectionnisme à la souplesse, la flexibilité d'esprit.
Ici les questions que nous sommes invité à se poser sont en relations avec l'exigence, le sacrifice, le perfectionnisme.
Il est ensuite proposé de parler d'une expérience, présente ou passé en rapports avec ces question.
Si on a réussi à s'exprimer, alors, comme dans la vie quand on s'exprime, on avance d'une case.
Enfin, il est proposé de poser une action dans les 48h, dans une liste d'exemple d'action en rapport avec l'émotion afin de pouvoir vivre l'aspect positif qu'apporte la Fleur de Bach.
Exactement comme dans la vie, nous avançons également d'une case si nous passons à l'action.
Ensuite nous pouvons être le 'guide' du joueur suivant en lisant la fiche de la fleur sur laquelle il tombera.
On peut jouer seul ou jusqu'à 6. Les règles du jeux son suffisamment souple pour jouer à beaucoup plus de 6, en se mettant en groupe, par exemple. Il est conseillé de ne faire que 7 émotions par partie, car en réalité, chaque participant travaillera aussi indirectement les émotions des fleurs que les autres tirerons.
Emotica est conçu pour nous aider à identifier nos émotions, les exprimer, les accepter, les transformer et atteindre l'harmonie, avec bienveillance et sans jugement, tout en respectant la confidentialité de chacun. Les règles de la Communication Non-Violentes sont particulièrement adaptées et peuvent permettre une plus grande profondeur.
Commenti